PUA不仅仅是情感问题，更是严重的心理伤害。长期遭受PUA的人可能会出现以下问题：

1. 自我价值感丧失

持续的贬低和否定会让受害者失去自信，认为自己一无是处。

2. 焦虑和抑郁

长期处于不安全的关系中，容易引发焦虑症和抑郁症。

3. 创伤后应激障碍（PTSD）

严重的情感虐待可能导致PTSD，影响日常生活。

4. 社交障碍

被隔离后，受害者可能失去社交能力，难以建立新的人际关系。

5. 自我认知扭曲

长期的煤气灯效应会让受害者无法分辨真实和虚假。

如何恢复：

寻求专业心理咨询、重建社交网络、学习自我关怀技巧，都是重要的恢复步骤。